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点击量:904 时间:2024-01-27
1、牛排撕掉保鲜袋解冻,解冻好的牛排用厨房纸巾擦干血水,用海盐黑胡椒和橄榄油腌制按摩一下 10分钟以上即可
2、腌制好的牛排上煎锅煎,我这个是用的烤盘,反正怎么好煎怎么来,牛排上有自身的油脂可以削下来用自身油脂煎,或者用少许橄榄油或黄油,我用的是黄油,根据牛排厚度每面各煎三分钟左右,煎至两面焦黄。
3、加入大蒜迷迭香圣女果洋葱。(菜系可以根据自己喜好 但是迷迭香和大蒜是必须要有的)一般黄油是放锅底哈,我这个烤盘是平的,油会漏下去,所以我放得上面,黄油融化后要一直往牛排上面浇,这样才有浓浓的奶香。
5、锡箔纸底部铺上柠檬片,牛排放上柠檬皮上锡箔纸包好烤箱180度烤10分钟就可以啦 ,圣女果和洋葱上面可以撒些海盐胡椒粉。